降了寒霜後,把一些栽種在盆裡的香草搬進屋裡。
有迷迭香,有一般的薄荷,有鳳梨薄荷,有檸檬香蜂草,還有奧勒岡跟九層塔混種。
在明尼蘇達州迷迭香和檸檬香蜂草是過不了冬的,所以非搬進屋裡不可;薄荷是因為太會長,如果種在土裡,整片地都會被占了。
搬進屋裡少了點陽光,但是就近取材更方便了。
夏天放在院子,有時候想到炎炎酷暑,或者一堆蚊子在園子裡,去外面反而會有些卻步。
在家裡,隨時可以摘取。
煎烤魚類時放點香草,肉類食物更適合用香草來去腥。
最近Jim不能吃得太油,我本來也就不吃肉。把香草跟蔬菜放在一起也很搭。
洋蔥切大塊,花椰菜切塊,義大利夏瓜切塊,豆腐切塊。調味料很簡單:橄欖油,醬油,大蒜,加點麻油,最後灑上很多香草。
烤箱預熱到華氏四百度,烤盤覆蓋上鋁箔紙,進烤箱烤20分鐘,拿掉鋁箔紙再烤10分鐘。蔬菜比較不會爛爛的。
烤香草蔬菜,我搭配的是玉米糕(週末時我常煮玉米粥,放涼後就成了玉米糕),還有一碗南瓜洋蔥濃湯。
冬日,還有香草陪伴,幸福!
烤香草蔬菜很清爽美味的輕食餐,我喜歡.
回覆刪除這樣加上你做的麵包,感覺又美味又營養.
刪除什麼是意大利夏瓜?我可以用什麼取代?
回覆刪除Zucchini. 可以用茄子,如果找得到歐洲那種圓圓的茄子很好,要不然用台灣的也可以.
刪除用烤箱做菜好像不會太困難
回覆刪除做起應該也不錯吃
可惜我家沒有烤箱
祝福JIM趕快復原
啊
還有我的新部落格
http://blog.xuite.net/linshowjing1966/twblog
放棄blogger
試來試去就是不上手
今天試了隨意窩竟然就搬成了
冬天時我常用烤箱做菜,又溫暖又沒有油煙.
刪除不過大概很費電. :(
好棒!馬上去看你的心文章.
香草味道的蔬菜料理.感覺香氣滿滿.而且好營養美味.自己烹調的肯定特別美味^_^
回覆刪除現在台灣(其實這裡也是)讓人食不安心.
刪除自己做,稍好. 呵呵!